Üdvözöllek az oldalamon!
Besenyei Brigitta
„Az élet mindig akkor kezd el gyógyítani, amikor abbahagyjuk a menekülést.”
Tudom milyen, amikor kívülről úgy tűnik, minden rendben van — de belül lassan elfogynak az erők.
Amikor az élet egyszer csak megáll, és elérkezik egy olyan mélypont, amin már nem lehet átlépni, csak átmenni.
Az írásaim azokból a tapasztalatokból születnek, amiket saját életemben éltem át — és amiken keresztül ma már másokat is tudok kísérni.
Átéltem a bántalmazás különböző formáit – a fizikai, verbális és érzelmi sebeket, és a párkapcsolati idő megvonást, amikor a szeretet egyre inkább várakozássá vált.
Megismertem, milyen, amikor a szeretetért küzdeni kell, amikor a másik érzelmileg elérhetetlen, és amikor a csend válik a legfájóbb válasszá.
Tudom, milyen egy társfüggő kapcsolat, ahol az önfeláldozás és a segítés lassan önelvesztéssé válik.
Tudom, milyen, amikor a gyerek viselkedése tükröt tart a szülőnek, és a „kezelhetetlen kamasz” valójában a családi fájdalmat próbálja kimondani.
Ezekről írok – a bántalmazásról, a társfüggésről, a szülő–gyerek kapcsolatról, a határok tanulásáról, az elengedésről és az újrakezdésről, és arról, hogyan lehet a fájdalomból lassan gyógyulás, az elveszettségből önismeret, a megfelelésből önbecsülés.
Nem elméletet osztok, hanem megélt tapasztalatot.
Ha valamelyik történetben magadra ismersz, talán épp ott kezdődik el valami új – benned is.
Brigitta
Ló és lélek önismereti csoportok
Legfrissebb írásaim...

Ez a kapcsolat már más lesz. Már látom, mi a probléma… vagy mégsem?
Sok ember életében újra és újra ugyanaz történik. Véget ér egy kapcsolat, telik egy kis idő, megérkezik valaki más, és

Lehet-e szeretni azt az embert, akinek a viselkedésével nem értünk egyet
4/4. rész: A határhúzás nem a szeretet ellentéte. Sokszor tapasztalom a hozzátartozói csoportokban, hogy amikor a résztvevők megértik, miről is

Mit tud tenni a hozzátartozó a függő szerettével szemben
3/4. rész: A valódi segítség a határok meghúzásánál kezdődik Nyolc éve járok hozzátartozói csoportba. Először érintettként kezdtem, ma már csoportvezető

A függő gondolkodás nem csak az alkohol vagy a drog használatáról szól
2/4. rész: Ugyanaz a működés, csak az eszköz változik Az előző részben arról írtam, hogy nagyon fontos különbséget tenni aközött,
Média megjelenések
Ajánlom figyelmedbe a következő rádiós beszélgetést, melynek vendége voltam. Az adás témája: a társfüggőség ezer arca, szülő-gyerek kapcsolat, párkapcsolat.
Kapcsolat
Kérdésed van? Írd meg nekem bátran, beszélgessünk.