Blog
Amikor a csendből erő lesz...
Kezdj el olvasni – és engedd, hogy az életed gyógyulni kezdjen ott, ahol eddig menekültél.
- Minden kategória
- Függőség és családi minták
- Kapcsolatok és felismerések
- Lélek és pszichológia
- Szülő–gyerek minták és belső gyógyulás
- Történetek és regényrészletek
Társfüggés és elengedésÚjrakezdés méltósággal
Engedd már el, lépj tovább
Hányszor halljuk ezt a mondatot különböző élethelyzetekben, baráti beszélgetésekben vagy akár a social médiában. Jobb is, hogy így történt, nem hozzád való, úgysem volt ...
Megmentő és kontrolláló szülők
A kiabálás, fenyegetés, verés mint nevelési eszköz
Sokszor hallom csoportokban és egyéni konzultációkon is, hogy a gyerekekkel való konfliktusokban nevelési eszközként megjelenik a kiabálás, a fenyegetés, vagy akár az is, hogy ...
Függőség és családi minták
Ezerszer elmondtam neki, hogy mit szeretnék, mégsem történik semmi
Sokszor tapasztalom csoportokban, megosztásoknál és egyéni konzultációkon is, hogy amikor megkérdezem, mi történik egy nehéz helyzetben a gyerekükkel, a társukkal, a párkapcsolatukban vagy akár ...
Társfüggés és elengedésÚjrakezdés méltósággal
Amikor nincs valódi lezárás egy kapcsolatban
Mi történik, amikor valaki úgy akar kilépni egy kapcsolatból, hogy közben mindenáron „jó ember” szeretne maradni? Amikor nincs valódi lezárás Nagyon sokszor hallom és ...
A megfelelési kényszer gyökereiKötődési mintázataink hatásai a kapcsolatainkra
Miért okoz bűntudatot, ha végre nemet mondok?
Az önfeladásról sokan azt gondolják, hogy nagy dolgokban jelenik meg. Pedig legtöbbször egészen hétköznapi helyzetekben kezdődik. Szeretnél valamit. Lehet, hogy csak egy közös hétvégét, ...
Függőség és családi minták
Lehet-e szeretni azt az embert, akinek a viselkedésével nem értünk egyet
4/4. rész: A határhúzás nem a szeretet ellentéte. Sokszor tapasztalom a hozzátartozói csoportokban, hogy amikor a résztvevők megértik, miről is szól valójában a határhúzás, ...
Függőség és családi minták
Mit tud tenni a hozzátartozó a függő szerettével szemben
3/4. rész: A valódi segítség a határok meghúzásánál kezdődik Nyolc éve járok hozzátartozói csoportba. Először érintettként kezdtem, ma már csoportvezető gyakornokként is jelen vagyok ...
Függőség és családi minták
A függő gondolkodás nem csak az alkohol vagy a drog használatáról szól
2/4. rész: Ugyanaz a működés, csak az eszköz változik Az előző részben arról írtam, hogy nagyon fontos különbséget tenni aközött, amikor valaki kíváncsiságból kipróbál ...
Megmentő és kontrolláló szülők
Nem minden szerhasználat jelent függőséget
1/4. rész: Hol kezdődik valójában a függőség? Nagyon sokszor találkozom olyan szülőkkel, akik kétségbeesve keresnek meg azzal, hogy kiderült, a kamasz gyermekük kipróbált valamilyen ...
Női sorsok, döntések, újrakezdések
Vajon az új szerelem valóban gyógyulás, vagy csak menekülés a saját meg nem dolgozott fájdalmunk elől
Sokan azt gondolják, hogy ha valaki egyik kapcsolatból szinte azonnal belelép a másikba, és látszólag jól van, boldog, működik az új kapcsolata, akkor ott ...
Társfüggés és elengedés
Amikor nem az alkohol, nem a drog válik addikcióvá, hanem egy másik ember
A függő gondolkodásról nagyon sokszor még mindig úgy beszélünk, mintha kizárólag az alkoholizmusról, drogfüggőségről vagy valamilyen látványos szerhasználatról szólna. Pedig a függőségnek vannak olyan ...
Újrakezdés méltósággal
Ki van közelebb a valódi továbblépéshez, aki már mással van, vagy aki még gyászol?
A gyors továbblépés illúziója Nagyon sokszor látom azt, hogy amikor egy párkapcsolat véget ér, főleg egy függő működésből, akkor az egyik fél szinte azonnal ...
Társfüggés és elengedés
Társfüggés, amikor gyerekkorban eldől, hogy magadat adod fel a kapcsolatért
A társfüggésről nagyon sokszor úgy beszélünk, mintha az ott kezdődne, hogy valaki nem tud nemet mondani, nem tud kilépni, benne marad helyzetekben, miközben pontosan ...
Önismeret és tudatosság
Miért beszélünk az emberről, amikor valójában magunkról beszélünk?
Egy gyakori nyelvi működés pszichológiai háttere. Nagyon gyakran találkozom azzal klienseknél, beszélgetésekben, vagy akár podcastok hallgatása közben, hogy valaki egy saját élményről mesél, de ...
Önismeret és tudatosság
Kapcsolatban gyógyulunk, de mit is jelent ez valójában?
Sokszor hallom azt, főleg amikor valaki kijön egy nehéz, bántalmazó, társfüggő kapcsolatból, hogy kapcsolatban gyógyulunk. És ebből nagyon könnyen az a gondolat születik meg, ...
