Blog
Amikor a csendből erő lesz...
Kezdj el olvasni – és engedd, hogy az életed gyógyulni kezdjen ott, ahol eddig menekültél.
- Minden kategória
- Függőség és családi minták
- Kapcsolatok és felismerések
- Lélek és pszichológia
- Szülő–gyerek minták és belső gyógyulás
- Történetek és regényrészletek
Társfüggés és elengedés
Hazafelé a tengerparttól
– Egy izraeli út emléke Nem emlékszem már pontosan, hogy hányadik izraeli utunk volt ez. Talán az ötödik. Talán a hetedik. Csak arra emlékszem, ...
A határhúzás művészete
Már nem várlak haza
– Egy soha el nem küldött levélből Nem küldöm el. Talán már nem is neked szól, hanem annak a résznek bennem, aki hónapokon át ...
Újrakezdés méltósággal
Önvád
Sokszor jön az önvád. Hogy biztosan én rontottam el. Hogy ha jobban csinálom, ha másképp kérek, másképp kérek számon, akkor talán nem így alakul. ...
Újrakezdés méltósággal
Három hónap és három hét
Három hónap és három hét. Ennyi idő telt el azóta, hogy elhoztam a kutyát a pályáról. Azóta nem láttam őt. Azóta a világom kettéhasadt: ...
A megfelelési kényszer gyökerei
„Anyám nélkül semmire nem mentem volna” – de vajon tényleg így van?
– Egy gyerekkori minta lenyomata felnőttként, szülőként, munkában és kapcsolatban is Bevezető Sokan úgy nőttünk fel, hogy nem is tudtuk: amit otthon „gondoskodásnak” hívtak, ...
Újrakezdés méltósággal
A könyvbemutatón
Egy könyvbemutatón ültem, a barátnőm mellett. A pszichológusnő a pódiumon állt, és a bántalmazásról beszélt – de nem úgy, ahogy megszoktam. Nem a klasszikus ...
Újrakezdés méltósággal
Mert néha a gyógyulás nem ott kezdődik, ahol vége lett valaminek – hanem ott, ahol újra meg tudod ölelni az életet.
Az autóban ülök. A kormány hideg a kezem alatt, az eső lassan szitál, mintha valaki szándékosan lassítaná az időt, hogy még tovább tartson ez ...
Újrakezdés méltósággal
Fehér nyak, só ízű bőr
A zablás szerszám halk koccanással nyugszik el a ló oldalán. Még nem ültem fel. Csak állok mellette, az arcom a nyakába temetve, és érzem, ...
Társfüggés és elengedés
Amikor az ész már tudja, de a szív még kapaszkodik
– Egy társfüggő és egy elkerülő kapcsolat tükördinamikája Van az a pillanat, amikor már pontosan tudod, hogy nem maradhatsz tovább. Amikor annyiszor elmondtad, hogy ...
Fájdalomból önazonosság
Senki vagyok nélküle
Az autóban ülök. A kormány hideg, a kezem remeg rajta. Kint eső szitál, mintha valaki szándékosan lassítaná az időt, hogy még tovább tartsanak ezek ...
Társfüggés és elengedés
Azt hittem elég lesz, ha szeretlek
A legnehezebb pillanat sosem az, amikor vége lesz valaminek, hanem amikor rájössz, hogy már rég vége volt – csak te még kapaszkodtál. Kapaszkodtál minden ...
Társfüggés és elengedés
Amikor nem ő hagy el, hanem én ébredek fel
Sokan azt hiszik, a szakítás ott történik, amikor kimondjuk: vége. Pedig a valódi elválás sokkal korábban elkezdődik. Némán, belül. Egy csendes ébredéssel. Azzal a ...
Társfüggés és elengedés
Amikor elkezdesz magadra ébredni – és a kapcsolat már nem működhet úgy, mint régen
Van egy nagyon gyakori kapcsolati dinamika, amiben sokan találják magukat anélkül, hogy tudnák, mi is zajlik bennük – vagy miért éppen ezt a kapcsolatot ...
