Blog
Amikor a csendből erő lesz...
Kezdj el olvasni – és engedd, hogy az életed gyógyulni kezdjen ott, ahol eddig menekültél.
- Minden kategória
- Függőség és családi minták
- Kapcsolatok és felismerések
- Lélek és pszichológia
- Szülő–gyerek minták és belső gyógyulás
- Történetek és regényrészletek
A megfelelési kényszer gyökerei
„Anyám nélkül semmire nem mentem volna” – de vajon tényleg így van?
– Egy gyerekkori minta lenyomata felnőttként, szülőként, munkában és kapcsolatban is Bevezető Sokan úgy nőttünk fel, hogy nem is tudtuk: amit otthon „gondoskodásnak” hívtak, az ...
Újrakezdés méltósággal
A könyvbemutatón
Egy könyvbemutatón ültem, a barátnőm mellett. A pszichológusnő a pódiumon állt, és a bántalmazásról beszélt – de nem úgy, ahogy megszoktam. Nem a klasszikus sebekről, ...
Újrakezdés méltósággal
Mert néha a gyógyulás nem ott kezdődik, ahol vége lett valaminek – hanem ott, ahol újra meg tudod ölelni az életet.
Az autóban ülök. A kormány hideg a kezem alatt, az eső lassan szitál, mintha valaki szándékosan lassítaná az időt, hogy még tovább tartson ez a ...
Újrakezdés méltósággal
Fehér nyak, só ízű bőr
A zablás szerszám halk koccanással nyugszik el a ló oldalán. Még nem ültem fel. Csak állok mellette, az arcom a nyakába temetve, és érzem, ahogy ...
Társfüggés és elengedés
Amikor az ész már tudja, de a szív még kapaszkodik
– Egy társfüggő és egy elkerülő kapcsolat tükördinamikája Van az a pillanat, amikor már pontosan tudod, hogy nem maradhatsz tovább. Amikor annyiszor elmondtad, hogy fáj, ...
Fájdalomból önazonosság
Senki vagyok nélküle
Az autóban ülök. A kormány hideg, a kezem remeg rajta. Kint eső szitál, mintha valaki szándékosan lassítaná az időt, hogy még tovább tartsanak ezek a ...
Társfüggés és elengedés
Azt hittem elég lesz, ha szeretlek
A legnehezebb pillanat sosem az, amikor vége lesz valaminek, hanem amikor rájössz, hogy már rég vége volt – csak te még kapaszkodtál. Kapaszkodtál minden emlékbe, ...
Társfüggés és elengedés
Amikor nem ő hagy el, hanem én ébredek fel
Sokan azt hiszik, a szakítás ott történik, amikor kimondjuk: vége. Pedig a valódi elválás sokkal korábban elkezdődik. Némán, belül. Egy csendes ébredéssel. Azzal a pillanattal, ...
Társfüggés és elengedés
Amikor elkezdesz magadra ébredni – és a kapcsolat már nem működhet úgy, mint régen
Van egy nagyon gyakori kapcsolati dinamika, amiben sokan találják magukat anélkül, hogy tudnák, mi is zajlik bennük – vagy miért éppen ezt a kapcsolatot választották. ...
