Vajon az új szerelem valóban gyógyulás, vagy csak menekülés a saját meg nem dolgozott fájdalmunk elől
Sokan azt gondolják, hogy ha valaki egyik kapcsolatból szinte azonnal belelép a másikba, és látszólag jól van, boldog, működik az […]
Amikor nem az alkohol, nem a drog válik addikcióvá, hanem egy másik ember
A függő gondolkodásról nagyon sokszor még mindig úgy beszélünk, mintha kizárólag az alkoholizmusról, drogfüggőségről vagy valamilyen látványos szerhasználatról szólna. Pedig
Ki van közelebb a valódi továbblépéshez, aki már mással van, vagy aki még gyászol?
A gyors továbblépés illúziója Nagyon sokszor látom azt, hogy amikor egy párkapcsolat véget ér, főleg egy függő működésből, akkor az
Társfüggés, amikor gyerekkorban eldől, hogy magadat adod fel a kapcsolatért
A társfüggésről nagyon sokszor úgy beszélünk, mintha az ott kezdődne, hogy valaki nem tud nemet mondani, nem tud kilépni, benne
Miért beszélünk az emberről, amikor valójában magunkról beszélünk?
Egy gyakori nyelvi működés pszichológiai háttere. Nagyon gyakran találkozom azzal klienseknél, beszélgetésekben, vagy akár podcastok hallgatása közben, hogy valaki egy
Kapcsolatban gyógyulunk, de mit is jelent ez valójában?
Sokszor hallom azt, főleg amikor valaki kijön egy nehéz, bántalmazó, társfüggő kapcsolatból, hogy kapcsolatban gyógyulunk. És ebből nagyon könnyen az
Mindenképp meg kell bocsátanunk annak, aki megbántott minket?
A megbocsátás gondolata bele van szőve a kultúránkba, olyannyira, hogy sokszor észre sem vesszük, mennyire erős elvárásként, megfelelési kényszerként jelenik
Bagatellizáló és érzelmileg távolságtartó szülő
Képzeljünk el egy gyereket, aki odamegy a szülőhöz azzal, hogy szomorú, dühös, csalódott, hogy bántotta valaki, hogy igazságtalannak él meg
Viselkedési addikciók, a láthatatlan függőségek
A függő szó a magyar nyelvben egy félrevezető megfogalmazás, mert magáról a függő szóról az embereknek az jut eszébe, hogy
Ki az a belső gyerek?
Az önismereti utam elején nagyon sokszor hallottam ezt a kifejezést, hogy dédelgesd a belső gyermekedet, békélj meg a belső gyermekeddel,