Miért okoz bűntudatot, ha végre nemet mondok?
Az önfeladásról sokan azt gondolják, hogy nagy dolgokban jelenik meg. Pedig legtöbbször egészen hétköznapi helyzetekben kezdődik. Szeretnél valamit. Lehet, hogy
A megfelelési kényszer gyökerei
Mindenképp meg kell bocsátanunk annak, aki megbántott minket?
A megbocsátás gondolata bele van szőve a kultúránkba, olyannyira, hogy sokszor észre sem vesszük, mennyire erős elvárásként, megfelelési kényszerként jelenik
„Anyám nélkül semmire nem mentem volna” – de vajon tényleg így van?
– Egy gyerekkori minta lenyomata felnőttként, szülőként, munkában és kapcsolatban is Bevezető Sokan úgy nőttünk fel, hogy nem is tudtuk: