Blog
Amikor a csendből erő lesz...
Kezdj el olvasni – és engedd, hogy az életed gyógyulni kezdjen ott, ahol eddig menekültél.
- Minden kategória
- Függőség és családi minták
- Kapcsolatok és felismerések
- Lélek és pszichológia
- Szülő–gyerek minták és belső gyógyulás
- Történetek és regényrészletek
A megfelelési kényszer gyökerei
Mindenképp meg kell bocsátanunk annak, aki megbántott minket?
A megbocsátás gondolata bele van szőve a kultúránkba, olyannyira, hogy sokszor észre sem vesszük, mennyire erős elvárásként, megfelelési kényszerként jelenik meg bennünk, mintha természetes ...
Megmentő és kontrolláló szülők
Bagatellizáló és érzelmileg távolságtartó szülő
Képzeljünk el egy gyereket, aki odamegy a szülőhöz azzal, hogy szomorú, dühös, csalódott, hogy bántotta valaki, hogy igazságtalannak él meg egy helyzetet. És erre ...
Önismeret és tudatosság
Viselkedési addikciók, a láthatatlan függőségek
A függő szó a magyar nyelvben egy félrevezető megfogalmazás, mert magáról a függő szóról az embereknek az jut eszébe, hogy droghasználat és alkoholizmus. A ...
Önismeret és tudatosság
Ki az a belső gyerek?
Az önismereti utam elején nagyon sokszor hallottam ezt a kifejezést, hogy dédelgesd a belső gyermekedet, békélj meg a belső gyermekeddel, vigasztald meg a belső ...
Megmentő és kontrolláló szülők
Miért nem működnek jól a kapcsolataink? Miért vannak felnőttként gyerek megoldásainak?
Amikor a gyerek személyiségfejlődéséről beszélünk, nagyon sokszor elcsúszik a fókusz. A legtöbb szülő nem rosszat akar, nem ártani szeretne, hanem egyszerűen nem látja, hogy ...
Megmentő és kontrolláló szülők
Én mindent megtettem a gyerekemért, akkor most mi a baj?
Sokszor találkozom azzal, hogy egy szülő, leginkább egy anya nem érti, miért mondja bárki is azt, hogy az, amit ő csinál, az nem feltétlenül ...
Kötődési mintázataink hatásai a kapcsolatainkra
Amikor egy elkerülő kötődésű emberrel éled az életed
Amikor egy elkerülő kötődésű emberrel éled az életed, sokszor felháborodást vált ki, amikor azt mondom: az elkerülő kötődésű ember nem kapcsolódik az érzéseihez. Ilyenkor ...
Társfüggés és elengedés
Amikor az idegrendszer mást akar, mint az ész
Az elmúlt időszakban azon gondolkodom, miért van az, hogy egyre többször jár a fejemben, vajon mi lehet vele, mire gondolhat, hol van most, hiányzom-e ...
Önismeret és tudatosság
Miért kerülünk önismeretbe – és hogyan rendezi át ez a teljes családi rendszert?
Az elmúlt évek önismereti csoportfolyamataiban újra és újra ugyanazt tapasztaltam: az emberek döntő többsége nem magáért kér segítséget. Nem úgy érkezik valaki terápiába vagy ...
Újrakezdés méltósággal
Amikor az erő nem bánt, hanem gyógyít
– Vollo emlékére –Vollo nem az én lovam volt, csak egy ló, akivel tanulni kezdtem lovagolni. De valahogy már az első pillanatban éreztem, hogy ...
A határhúzás művészete
Amikor két hiány találkozik
Egy kapcsolat sosem egy ember története. Két ember hiányai, félelmei és tanulatlan szeretetmintái találkoznak benne – és csak akkor születhet belőle valami új, ha ...
Önismeret és tudatosság
Miről szól valójában az önismeret? – És miről biztosan nem
Volt egy mondat, ami nemrég fejbe vágott: „Brigi, te hét éve jársz önismeretbe… és még mindig tudsz így lenni?” Abban a pillanatban megértettem, milyen ...
A határhúzás művészete
Nem akarlak megváltoztatni, csak a kezedbe adom a döntés lehetőségét.
Amikor már nem a másikért várunk, hanem magunkért engedünk el. Amikor a szeretet nem a maradásról, hanem az önmagunkhoz való hűségről szól. A határhúzás ...
Női sorsok, döntések, újrakezdések
Amikor a szív igen, de az élet nemet mond
A mai világban egyre több nő és férfi találkozik olyan élethelyzetben, ahol a kor már nem számít. Legalábbis elsőre. Ha valakit megérint valami mélyen, ...
A bántalmazás ezer arca
A szeretetnek álcázott bántás
Ha mindig is azt hitted, csak túlérzékeny vagy… lehet, hogy egyszerűen csak túl sokáig kellett hallgatnod. Nem könnyű erről beszélni. És talán még nehezebb ...
